椰汁南瓜紫薯芋头煲怎么做

时间:2013-07-22 09:45来源:百度经验 作者:百度经验 点击:
这道汤很喜欢,因其好看的颜色。建议小朋友们吃温热的,如果美女们吃,放冰箱凉过以后凉凉的,又甜又香,别有味道呢。 食材 南瓜 200克、 紫薯 150克、荔溥 芋头 200克、椰浆1听、清水一小碗、 冰糖 适量。 步骤 1 南瓜、芋头、紫薯,洗净后去皮,切成5公分

 

这道汤很喜欢,因其好看的颜色。建议小朋友们吃温热的,如果美女们吃,放冰箱凉过以后凉凉的,又甜又香,别有味道呢。

椰汁南瓜紫薯芋头煲怎么做

食材

  • 南瓜200克、紫薯150克、荔溥芋头200克、椰浆1听、清水一小碗、冰糖适量。

步骤

  1. 1

    南瓜、芋头、紫薯,洗净后去皮,切成5公分大小的小块。 

  2. 2
     
    椰汁南瓜紫薯芋头煲怎么做
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    将芋头块、紫薯块放在炖锅里,倒入椰浆、清水至没过食材。

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    大火烧开后改小火炖20分钟,再加入南瓜块炖10分钟。 

    椰汁南瓜紫薯芋头煲怎么做
  5. 5

    最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可。

注意事项

  • 可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。

  • 若买不到椰浆,可改成水煮,加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。







     

(责任编辑:鲁敏)

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